Kurs Intervall-Fit-Mix ab 30.09.2021

Werden sie gemeinsam mit anderen Fit!

neuer Kurs startet am 30. September 2021

Abwechslungsreiche und dynamische Ganzkörperübungen im Wechsel mit kurzen Laufphasen – das bringt Sie nicht nur ins Schwitzen – das bringt Sie in Form und Schwung. Schnelligkeit, Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination machen unsere körperliche Leistungsfähigkeit aus. Dies trainieren wir zu pepiger Musik.

Wann:

Donnerstag 30. September – 16. Dezember 2021 (10x)

18.30 - 20.00 Uhr

Max.20 Teilnehmer

Wo:

TVS Halle, Sportweg 8, Schweinheim  (Seiteneingang)

Gebühren:

TVS Mitglieder 10€,  Nichtmitglieder 50€

Anmeldung und Info:

Email: brigitte-specht@web.de

Telefon 06021/93472