Der Kurs ist leider bereits ausgebucht

Funktional-Training neuer Kurs ab 30. Januar 2019

Funktionelles Training - Training ohne Geräte mit eigenem Körpergewicht

Ziel ist es, eine körperliche Grundkondition aufzubauen. Hier werden gezielt ganze Muskelgruppen gestärkt und Bewegungsabläufe trainiert. Neben Kraft und Ausdauer werden Koordination, Schnelligkeit und Gleichgewicht verbessert. Die Übungen sind abwechslungsreich und alles andere als langweilig.

Wann: ab 30. Januar - 10. April 2019

Mittwoch 18.15 - 19.15 Uhr                                                                                  

Wo: TVS Halle, Sportweg 8, Schweinheim (Seiteneingang)

Der Kurs umfasst 10 Einheiten je 60 Minuten und ist auf 15 Teilnehmer begrenzt.

Anmeldung und Info: Michaela Dolatta, Telefon 06021/95774 oder Email michaela.dolatta-tvs@online.de oder bei der Kursleiterin Aneta Schmidt, Telefon 06028/3077320 oder 0173/6920739

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Anmeldung

Name............................................................. Vorname...............................................................

Adresse.......................................................................................................................................

Telefon..............................................................Email...................................................................

Mitglied des TV Schweinheim                                         10,00 €

Schüler, Studenten, Azubi's Nichtmitglieder                     25,00 €

Erwachsene Nichtmitglieder                                            40,00 €

Barzahlung in der 1. Sportstunde

Datum...............................................................Unterschrift..........................................................

Das ausgefüllte Anmeldeformular bitte im Briefkasten TV Schweinheim, Sportweg 8, 63743 Aschaffenburg oder nach verbindlicher telefonischer Zusage in der ersten Sportstunde abgeben.