TV Schweinheim 1885 e. V.

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TV SCHWEINHEIM 1885 E.V.

 

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Yoga für Jeden

Kurs ab 03. September 2018

 Ausgebucht

Beginnen Sie die Woche mit einer entspannenden Yoga-Stunde! Die schrittweise aufgebauten Körperübungen aus dem klassischen Hatha-Yoga erfordern keine besonderen Vorkenntnisse oder körperlichen Voraussetzungen und können von jedem Mann/Frau ausgeführt werden. Durch einfache Übungen wird die Muskulatur sanft gedehnt und gekräftigt. Dies fördert die Beweglichkeit und Flexibilität und unterstützt die Funktionsfähigkeit der Drüsen und Organe. Die konzentrierte Art und Weise des Übens im Einklang mit dem eigenen Atemrhytmus führt zur inneren Ruhe und Ausgeglichenheit und bringt die Lebensenergie wieder in Balance.

Der Kurs beginnt am Montag den 3. September 2018 um 18.30 - 20.00 Uhr und umfasst 8 Einheiten a 90 Minuten.

 

Er findet in der TVS Halle, Sportweg 8, im ersten Stock statt. (Bitte Seiteneingang benutzen.)

Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Handtuch und eine warme Decke mitbringen.

Die Kursgebühr beträgt für Mitglieder der TV Schweinheim 10,00 € und für Nichtmitglieder 40,00 €

Kursleiterin: Renate Helmer, Yogalehrerin BDY/EUY

Anmeldung: Michaela Dolatta, Telefon 06021/95774 oder Email: michaela.dolatta-tvs@online.de

Der Kurs ist auf 10 Teilnehmer begrenzt.

Das ausgefüllte Anmeldeformular bitte in den Briefkasten Michaela Dolatta, Umenhofstr. 11 a, 63743 Aschaffenburg oder nach verbindlicher telefonischer Zusage in der ersten Yoga-Stunde abgeben.

 

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Anmeldung

 

Name......................................................................Vorname.........................................................

 

Adresse.........................................................................................................................................

 

Telefon.................................................Email................................................................................

 

Mitglied im TV Schweinheim             ja 10,00 €             nein 40,00 €

 

Bar in der 1. Yoga-Stunde

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Datum....................................................Unterschrift  ...................................................................

 

 

                                

 

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