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Balance und Kraft

Balance und Kraft

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In meiner Gymnastik trainieren wir gezielt Gleichgewicht, Muskelkraft, Standfestigkeit, Balance und Bewegungssicherheit im Alltag um das Sturzrisiko zu reduzieren und die Reaktionsfähigkeit zu behalten. Die Übungen umfassen Bewegungsspiele, Schrittmusterübungen und Multi-Tasking-Aufgaben (mehrere Dinge gleichzeitig tun) zur Förderung von Balance und Sicherheit beim Gehen und Stehen.

Der aktuelle Kurs ist schon ausgebucht. Voranmeldungen für den nächsten Kurs sind per E-Mail möglich.

Kursgebühr:
Mitglieder des TV Schweinheim 10,00 € / Nichtmitglieder 45,00 €

Info und Anmeldung: Uschi Kraus Tel. 06021/6255256 oder info@uschikraus.de

Weitere Informationen

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Level - leicht

Anmeldung geschlossen
 

Datum und Uhrzeit

25.04.2022 10:30 to
25.04.2022 11:30
 

Anmeldeschluss

21.04.2022
 

Veranstaltungsarten

 

Veranstaltungskategorie

 
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